我們的政府無力避免 新型冠狀病毒 的傳播以及控制新冠肺炎大流行。龜速的反應， 敷衍的政策以及他們極力想穩定經濟的舉動都使他們與保護百萬民眾的生命的行動漸行漸遠。是時候輪到我們這群世界公民來做出行動向新冠病毒展開對決了。
我就直說了，你必須他媽的宅在家！
自我隔離宣言
目前沒有有完整科學根據的治療，有效的疫苗至少還要等一年，現知唯一有效的減緩病毒大流行的方法就是降低病毒傳播的機會。 以下提供給想加入這項運動的各位一些方法，從簡到繁的守則來對抗這個當權政府打算繼續忽略的新冠病毒
- 保有警覺但是不要恐慌。
- 清洗雙手並且用手肘內側取代手掌來遮蓋咳嗽以及噴嚏。
- 盡量減少觸摸你的臉，包括口、鼻、眼。
- 保持適當社交距離、不擁抱親吻、不握手擊掌。如果一定要，用其他不肢體接觸的方式取代。
- 不參加演唱會、歌舞劇、運動會，或任何其他大型的娛樂活動。
- 不要參觀博物館、展場、電影院、夜店，以及其他娛樂場所。
- 遠離集會活動，比如俱樂部活動、宗教聚會，以及私人派對。
- 減少出門旅行，除非必要，否則不要長途旅行。
- 除非必要，別使用大眾運輸工具。
- 可以在家工作就在家工作，不能的話，向老闆提出在家工作的需求。
- 用電話或視訊取代面談。
- 宅在家沒事不要出門。
請注意上述的行動沒有一定的對錯程度，請根據自身心中的一把尺適度的執行。拜託千萬不要丟了飯碗，然而，請銘記在心你的每一個行動都能夠幫助疫情。
自發運動的重要性
新冠病毒（SARS-CoV-2）具高度感染性，是潛在的致命病毒，並且能夠造成叫做COVID-19的呼吸疾病 。你可能已經聽過它的其他名字， 像是2019-nCoV，新冠狀病毒，武漢病毒，中國流感，武漢肺炎，或是冠狀病毒。這就是我們此次全民自發運動想要終結的病毒。
在過去的數個月當中，新冠病毒以及它所引起的相關疾病一直被不斷地和其他季節性流行感冒作比較。由於它的症狀和嚴重程度上和流行感冒有類似之處， 許多人會將兩者相提並論，但是冠狀病毒對於人類社群的威脅絕對不能一筆帶過。
傳染性高於流感
死亡率高於流感
新冠病毒的死亡率(CFR)在2%[3]左右，意思是一百位感染者中會有兩位死亡。 流感的死亡率在0.1%[4]左右。這意味著，新冠病毒的死亡率比流感大20倍。
嚴重症狀的可能性
15%到20%左右的感染病患會感染併發症而需要就醫，[5]包含肺炎，呼吸困難，血氧濃度降低。
無藥可醫，無疫苗，無免疫
由於新型冠狀病毒史無前例，目前對於COVID-19病症並無有效療法，需要更多的研究來治療病患。同樣，目前尚未有疫苗可以施打預防此病毒，[6] 疫苗的開發也需要一段時間。由於以上綜合的情形以及尚無群體免疫，任何人都有可能中標。雖然大部分的患者經歷普通感冒症狀，但是對於大部分的重症患者而言，沒有有效的治療方式仍對生命造成巨大威脅。
指數成長
由於我們對新冠病毒並無免疫，全體人類都是可被感染的上限。雖然指數成長的初期通常較為緩慢，但是能夠在很短的時間內上升到極高的數字。 數日的時間之內感染人數就倍增[7]，我們的醫療系統可能會因為無法負荷而癱瘓，造成醫療資源不足而導致的死亡人數暴增。
藉由加入本運動來控制新冠病毒的傳播，你不只保護了自己，也保護了其他地球人，特別是那些死亡率高的重症病患。
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