Οι κυβερνήσεις δεν καταφέρνουν να αποτρέψουν την εξάπλωση του SARS-CoV-2 και να περιορίσουν την πανδημίαCOVID-19. Οι αργές αντιδράσεις, οι τακτικές καθησυχασμού του κόσμου και η ανάγκη να σταθεροποιηθεί η οικονομία, εκ μέρους των κυβερνήσεων, αποτρέπουν τη λήψη μέτρων για την προστασία εκατομμυρίων πολιτών από τη νόσηση. Είναι καιρός για εμάς, ως πολίτες αυτού του πλανήτη, να αναλάβουμε δράση άμεσα και να συμβάλλουμε στην καταπολέμηση του COVID-19.
Ας το πούμε λίγο τολμηρά: Καθίστε σπίτι γαμώτο!
Το Μανιφέστο της Οικειοθελούς Καραντίνας
Με την έλλειψη καλά μελετημένης θεραπείας και ενός βιώσιμου εμβολίου για τουλάχιστον ένα χρόνο ακόμα, ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος να κρατήσουμε την επιδημία του κοροναϊού υπό έλεγχο είναι να δώσουμε στον ιό λιγότερες πιθανότητες διασποράς. H ακόλουθη λίστα δράσεων, κατανεμημένη από τις ευκολότερες ως τις πιο αποτελεσματικές κατά της πανδημίας του ιού, υπηρετεί ως μια σειρά γενικών οδηγιών προς ανθρώπους οι οποίοι επιθυμούν να συμμετάσχουν και να δράσουν στο κίνημα, καθώς οι υπεύθυνοι εξακολουθούν να μας παραμελούν.
- Μην πανικοβάλλεστε, αλλά μείνετε σε επιφυλακή.
- Πλένετε τα χέρια σας συχνά και εξασκήστε πρότυπα καλής συμπεριφοράς όταν βήχετε και φτερνίζεστε.
- Κάντε προσπάθεια να ακουμπάτε όσο το δυνατό λιγότερο μπορείτε το στόμα, τη μύτη και τα μάτια σας
- Μείνε σε απόσταση από άλλα άτομα, χωρίς αγκαλιές και φιλιά, χωρίς χειραψίες, χωρίς "κόλλα το". Αν χρειάζεται, βρες άλλες πιο ασφαλείς εναλλακτικές.
- Μην παρευρίσκεστε σε συναυλίες, παραστάσεις, αθλητικές εκδηλώσεις, ή άλλου είδους ψυχαγωγικές εκδηλώσεις.
- Απόφυγε τις επισκέψεις σε μουσεία, εκθέσεις, κινηματογράφους, μπουζούκια και άλλους χώρους αναψυχής.
- Αποφύγετε τις επισκέψεις σε μουσεία, εκθέσεις, σινεμά, νυχτερινά κέντρα, και άλλους χώρους εκδηλώσεων.
- Μείωσε τα ταξίδια στο ελάχιστο. Μη ταξιδεύεις μεγάλες αποστάσεις, αν δεν είναι απολύτως απαραίτητο.
- Μη χρησιμοποιείτε Μέσα Μαζικής Μεταφοράς (ΜΜΜ) αν δεν είναι απολύτως απαραίτητο.
- Αν μπορείς να δουλέψεις από το σπίτι, δούλεψε από το σπίτι. Παρότρυνε τον εργοδότη σου να επιτρέψει την εξ αποστάσεως εργασίας αν είναι ανάγκη.
- Αντικατάστησε όσες περισσότερες κοινωνικές επαφές μπορείς με εξ αποστάσεως εναλλακτικές, όπως κλήσεις μέσω τηλεφώνου ή βιντεοκλήσεις.
- Μη φεύγεις από το σπίτι σου, αν δεν είναι απολύτως απαραίτητο.
Παρακαλούμε να έχετε στο μυαλό σας ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος αριθμός ενεργειών που μπορούμε να λάβουμε. Εφαρμόστε μόνο όσα είναι στην ευχέρειά σας και δεν διακινδυνεύουν το βιοπορισμό σας. Γι αυτό, μην παραιτηθείτε από τις δουλειές σας. Παρ’ όλα αυτά, έχετε κατά νου ότι κάθε ενέργεια μετράει.
Γιατί είναι τόσο σημαντικό.
Ο SARS-CoV-2 είναι άκρως μεταδοτικός και πιθανόν θανατηφόρος ιός που προκαλεί την ασθένεια του αναπνευστικού που ονομάζεται COVID-19. Πιθανότατα να το αναγνωρίζετε και ανάμεσα στα υπόλοιπα από τα πολλά του ονόματα, όπως: 2019-nCoV, νέος κοροναϊός, κοροναϊός του Γουχάν, Κινέζική γρίπη ή γρίπη του Γουχάν, ή απλά κοροναϊός. Όλα τα παραπάνω ονόματα αναφέρονται στον ίδιο ιό που αυτό το κίνημα προσπαθεί να σταματήσει.
Τους περασμένους μήνες και εβδομάδες, ο ιός και η αντίστοιχη ασθένεια έχουν συγκριθεί ξανά και ξανά με τον ιό της γρίπης και την εποχική γρίπη. Λόγω της αλληλοεπικάλυψης των συμπτωμάτων και της φαινομενικά παρόμοιας σοβαρότητας, αυτή η σύγκριση έρχεται φυσικά σε πολλούς ανθρώπους, ωστόσο, εξετάζοντας αυτά που γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για αυτόν τον νέο ιό, η απειλή που αυτή θέτει για την κοινωνία δεν είναι εύκολο να ξεπεραστεί.
Περισσότερο μεταδοτική από τη γρίπη
Με ένα εκτιμώμενο R0 μεταξύ 1,4 – και μια μέση εκτίμηση 3,28[1], το SARS - CoV - 2 είναι πολύ πιο μολυσματικό και εξαπλώνεται πολύ πιο γρήγορα από την εποχική γρίπη, η οποία έχει διάμεση τιμή R0 ίση με 1,28[2].
Πιο θανατηφόρα από τη γρίπη
Ο λεγόμενος ρυθμός θνησιμότητας (CFR) του SARS-CoV-2 εκτιμάται ότι είναι περίπου 2%[3], , γεγονός που δυστυχώς σημαίνει ότι το 2% των ατόμων που διαγνώστηκαν με το COVID-19 θα υποκύψουν σε αυτό. Συγκριτικά, το CFR της εποχικής γρίπης εκτιμάται ότι είναι περίπου 0,1%[4], το οποίο σημαίνει ότι το SARS-CoV-2 εκτιμάται ότι είναι περίπου 20 φορές πιο θανατηφόρο από την εποχική γρίπη.
Πιθανότητα σοβαρών συμπτωμάτων
Εκτιμάται ότι το 15 – 20% των μολυσμένων ατόμων πάσχουν από σοβαρά συμπτώματα που απαιτούν ιατρική φροντίδα[5], συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας με δύσπνοια και μειωμένη συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα.
Καμία Θεραπεία, Κανένα Εμβόλιο, Καμία Ανοσία
AΚαθώς ο SARS-CoV-2 εμφανίστηκε πολύ πρόσφατα, δεν υπάρχει κάποια καλά μελετημένη θεραπεία για την ασθένεια COVID-19, ενώ απατείται περαιτέρω έρευνα για την αποτελεσματική θεραπεία των ανθρώπων που έχουν προσβληθεί. Παρομοίως, δεν υπάρχει ακόμα εμβόλιο για τον SARS-CoV-2[6] και η δημιουργία ενός τέτοιου εμβολίου θα χρειαστεί αρκετό χρόνο. Χωρίς εμβόλια και ανοσία, καθένας είναι πιθανός στόχος. Παρότι οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν προσβληθεί θα εμφανίσουν μέτριας έντασης συμπτώματα, η έλλειψη μαζικής ανοσίας στον πληθυσμό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή νόσηση ενός σημαντικό ποσοστό ατόμων που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου.
Εκθετική αύξηση κρουσμάτων
Λόγω της έλλειψης ανοσίας σε αυτόν τον νέο ιό, ολόκληρος ο ανθρώπινος πληθυσμός είναι το ανώτατο όριο πιθανών λοιμώξεων. Και παρόλο που η εκθετική ανάπτυξη πάντοτε φαίνεται αρχικά αργή, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικά μεγάλους αριθμούς σε ένα σχετικά μικρό χρονικό διάστημα. Με τον αριθμό των μολυσμένων ατόμων που διπλασιάζονται επί του παρόντος σε λίγες μέρες [7], τα ιατρικά μας συστήματα θα είναι ενδεχομένως υπερφορτωμένα, γεγονός που θα οδηγήσει σε μεγαλύτερο αριθμό θανάτων, εξαιτίας των ατόμων που δεν λαμβάνουν τη φροντίδα που χρειάζονται.
Συμμετέχοντας στο κίνημα και περιορίζοντας έτσι τις πιθανότητες εμφάνισης νέων λοιμώξεων, όχι μόνο προστατεύετε τον εαυτό σας, αλλά βοηθάτε επίσης να συγκρατήσετε και να περιορίσετε τη διάδοση για όλους, και ειδικά για εκείνους που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου, ώστε να μην υποστούν σοβαρές συνέπειες από αυτόν τον ιό.
Εάν ενδιαφέρεστε για αυτό το σκοπό, παρακαλώ μοιραστείτε την στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή απλώς ενημερώστε τους φίλους και την οικογένειά σας για αυτό. Αλλά παρακαλώ, απλά #StayTheFuckHome.
Disclaimer: The content of this website does not constitute medical advice. The information provided above is meant to be a suggestion for concerned individuals to follow a loose set of guidelines based on best practices and anecdotal evidence to protect themselves and their loved ones. There is no guarantee or scientific evidence that following the mentioned guidelines will lead to a reduction in new infections or even stop the COVID-19 epidemic. There is also no guarantee that following these guidelines will reduce the risk of getting infected with SARS-CoV-2 or any other viral or bacterial contagion. All information provided on this website is given with the best intent and will to provide factual information. In no event shall the website operators be held liable for any claim, damages or other liabilities. If you have concerns or comments about the information provided on this website, please write to inquiry@staythefuckhome.com.